我60岁之前每天都是吃3餐必吃。胃口比较好也能吃，因为是北方人，米饭喜欢吃干爽有嚼头的，鸡鸭鱼肉大块的最好，不需要喝汤，

也不爱喝汤。包子饺子馒头米饭都爱吃，不爱吃面条和稀饭。有时候发现早晨起来没食欲，而且觉得胃里还有食物没消化完。睡眠的质量明显不如40岁之前。