这跑题跑的：）

静坐可能会出现自发动作，有点像瑜伽的那种拉伸，以医治一些筋骨问题，挺舒服的。不过，自己想停就停，不是不受控制的。

几天前有位朋友谈自发功，动起来就停不下来，那种的，就别接触了。这种自发功我也不懂，不过，直觉告诉我不是好事。