是想追求最大的锻炼效果啊。试想，如果轻轻松松锻炼一下，可能就是浪费时间而已，没有任何效果。

来源: 于 2022-04-04 09:12:53 [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次