应该去看医生，做CT, 排除其他隐患。如果的确是肌肉劳损，可以考虑2个措施：1. 把枕头换成条状袋子，

来源: 于 2022-03-24 18:07:50 [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次

需自己缝制，里面装填赤豆或别的豆子，睡觉时枕在脖子下面 （这是从 Jack66 网友那里学来的）。或干脆不用枕头。2. 请家人用空拳敲击或击打疼痛部位以及周边区域，每次数百下，以敲击时不太疼痛为度。

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