非常了解人体的话做瑜伽没问题

瑜伽本来是印度婆罗门的锻炼手段，从孩子开始练，而且有最好的老师指导，这样是不会受伤的。

咱这都多大了，一身毛病去硬拉，当然会出问题。而且现在的瑜伽老师基本上也不了解身体的构造，自己都是一身毛病，能指望教出来好的学生吗。

我治过好些瑜伽老师，基本上就没有治好的，刚刚调好，一周后回来又歪回原处了。后来就不再接了，因为他们不可能不继续练瑜伽，浪费时间与某人钱财害人性命无异。