我很久以前也有类似情况，医生根本检查不出什么。后来采取脊椎医生的建议，加强腿部肌肉锻炼起到保护膝盖的作用。另外

平时日常走路或锻炼时，注意姿势。从此以后再也没有膝盖的问题。