睡觉这问题和VD好像没啥关系，靠的还是褪黑素

来源: 于 2022-02-22 06:44:27 [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次

这个更像是心理性的失眠，大量VC效果绝对比VD效果更好。

信任保健品就大量VC，信任中医就乌梅白糖汤＋柴胡加龙骨牡蛎汤，信任西医就柠檬汁＋蜂蜜，再服用褪黑素。原理上都差不多，就是得整点酸的东西收一下膨胀的胸廓哈哈