都是好东西啊

来源: 于 2022-02-15 12:19:21 [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次

对亚洲人来说乳糖不受的比例还是蛮高的，喝不了牛奶的人绝大多数喝酸奶和吃奶酪都问题不大。

这些发酵的奶制品更容易被肠道吸收