我也在找站桩与膝关节疼痛的关系，好像站桩还有帮助，加强关节功能。可能是晩上睡觉太死，把右脚

来源: 于 2022-02-10 06:24:12 [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次

搭到左大腿上，时间太长，早上起来就感觉右膝关节不舒服

没有剧烈运动，早上走路的时候突然剧疼，开始冷敷，制动

现在一天好于一天，有两种可能，内部肌腱拉伤或者

半月板损伤（这个可能性小）

谢谢还记得我，我还在坚持站桩。