楼主亲戚的睡眠问题不是入睡困难而是易醒,醒了就不能再入睡。

来源: 2022-02-07 10:30:13 [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读:

人入睡是阳入于阴,醒是阴出于阳。睡眠短是阴亏,不能守阳,魂易出。所以要滋肝肾之阴。