楼主亲戚的睡眠问题不是入睡困难而是易醒,醒了就不能再入睡。
来源:
silversky1234
于
2022-02-07 10:30:13
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人入睡是阳入于阴,醒是阴出于阳。睡眠短是阴亏,不能守阳,魂易出。所以要滋肝肾之阴。