问一下，你姨她每天睡得少，但是醒的时候，困、累、不舒服吗？如果没有，她可能就是天生睡得少。

我和我的父亲都是这样，每天四五个小时的睡眠足够了。醒的时候，精神很好，睡着之后，雷打不动。我看过一个报道，说是发现人口中有些人有高效睡眠的基因。