凌晨三点前醒,说明肝脏排毒不畅,我和我妈都有这个问题

来源: 于 2022-02-06 18:17:01 [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次

刮肝经胆经,多室外运动,多吃绿叶菜排毒,补钙镁加上姜黄素,我妈四十年的睡眠问题得到改善,现在能一觉睡到五六点