好文。伤膝这事的确不是那么简单

我多年前跑马及训练的时候膝盖没伤，后来做其他更“温和”的运动时反而伤了，所以个人认为跟运动时的特定角度关系最大，而这个主要由个人习惯和协调能力决定的。