问问你的PCP能不能给开点激素。
体温超过101.6再吃退烧药。新冠不建议用NSAID,因为有报道很多年轻人进了ICU是因为吃了NSAID. 建议用Tylenol退烧。
买个pulse oximeter,时不时套手指上测一下。如果低于90要马上上急诊室。
如果有痰要吃化痰药,不能止咳。去pharmacy买 mucinex 600mg, 一天两次。不要买mucinex DM, 因为里边的dextramethorphan 是止咳的。
嗓子疼吃润喉糖 cepacol lozenge,
补液。喝Gatorade 或糖盐水。注意补钾,可以吃香蕉。喝鸡汤,多加姜。
维生素C每天1g, vitamin D3 5000 to 1000 units daily, vitamin E 100unit daily, coenzyme Q10 100 daily.
能走的话经常走走。好多新冠病人死于血栓。
