吃板蓝根,它对喉咙痛有效.

对病毒引起的喉咙或扁桃体发炎导致体温在38-39反复,吃泰诺等降不下,吃板蓝根是有效的.能买到无糖型的最好.(感冒时我一般2袋一次冲吃,一天4次.你自定）

爱令推荐的这款洗鼻可以买了做漱口用,里面加有薄荷醇等清凉东西.也可用大约2.7%的盐水漱口;27克盐,100克(ml)开水调配漱口.

洗鼻买店里的盐水缓冲液或罐装的

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