这个airborne是有症状才开始吃，还是可以每天服用的？里面有ziinc,不敢天天吃啊。尤其不敢给小孩子天天吃。这里面有板蓝根

板蓝根英文是什么? 我每次一有症状，会吃这个和板蓝根冲剂。如果这里面就有板蓝根，我应该吃了这个就不吃板蓝根了。