谢谢，你说的这个我早读过，和营养师给我的食物清单很多相左。

我自己还狗了些别的资料，发现也是有些不一致的地方，比如推荐吃的食物到另一篇就变成要避免的。所以想问问知道的人，找到正确的信息。以为能碰到有这种情况的网友。