建议刮肝经,完全解除奶制品,大量的绿叶菜,胡萝卜,戒糖。
我以前也长痘痘,戒除奶制品后,脸上非常光滑了。
而且我儿子也长痘痘,如果偶尔披萨吃多了(cheese),他的痘痘会小爆发,停一段时间就只有零星的几颗,也不大。