仙子好！理解你，我也不想自己或家人中招。我周围有小心翼翼的，有大大咧咧的，我算居中。

确实，这两年来我们有户外聚会、有在外地长住远程工作，生活算是正常。朋友们也有打的有没打的，我们一直有来往。

我比较相信个人的免疫力，还有心情和压力。这两年，我觉得比较注意的几点是：1）好好吃饭。除了出门在路上吃个快餐，基本不去餐馆吃饭，都是自己做，三餐都营养丰富，不象以前上班时忙起来会凑合或乱点一些外卖；2）好好睡觉。我从来不熬夜，而且睡眠质量一直不错。一般10点上床，看看手机或书10：30就睡了，一觉睡到自然醒；3）不让压力占据自己的心情。这两年在家上班，压力更小一些。遇到烦心事尽量自己化解。压力伤身；4）坚持户外活动，我们全家都打高尔夫，有时也hiking，你知道我们两个冬天都去了佛州，在户外就不想病毒什么的，不戴口罩，呼吸新鲜空气，多晒太阳；5）安排一些自驾旅行，我们就在美国境内转转，自己开车，风险小。旅行带来的快乐很可贵；6）我没打疫苗，就少去室内（比如超市、室内餐馆、博物馆等），大型聚会我也不去，因此错过两个重要聚会（婚礼等），好在大家也理解。

基本就是这样。儿子在家住，防是防不住的，年轻人必须要社交，而且儿子的老美朋友们都不在乎疫情的（很多都中招过，不过也不太严重）。我的想法，既然防不住，就加强抵抗力，不做惊弓之鸟。