我又录了一个广场舞《后海酒吧》，我自己在冰天雪地里跳也enjoy，学会了摇/摆胯和坐胯

来源: 于 2021-12-24 11:26:30 [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次

同时，锻炼身体,主要目的是锻炼身体，身体的灵活性。跳完舞，更有精神头，接着铲雪。

 

https://youtu.be/aYH0K_5msuU