藜麦色拉

来源: 于 2021-12-19 17:51:46 [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次

藜麦做色拉好吃营养高，煮藜麦时水的比例时间很关键：一杯麦加1 3/4杯水。煮15分钟。配料可以根据自己的喜好调整。我用蜂蜜，意大利醋，橄榄油。加一点柠檬汁，柠檬皮擦丝放一些，另加半月梅干，杏仁片

 




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