我从不吃蛋白粉,手臂小腿肌肉线条还行,也有马甲线。见图(3了)。 这个靠长期锻炼,细水长流。

来源: 2021-12-07 07:52:30 [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读:

 

 

 

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