不好意思没看懂，去掉粗粮加纤维？我吃的粗粮不就是纤维吗？

来源: 于 2021-12-04 11:43:00 [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次

粗粮目的不就是消化不开才不会便秘吗？那到底是多吃粗粮容易大还是少吃粗粮容易大