感谢分享！这个记录片拍的挺不错的，但是也有些不足的地方。见内。

首先说的process food，其实想想也知道 加了那么多化学成分吃到身体里肯定不健康，而且有些食物来源你不知道是不是干净或者健康。市场上到处是process food，给大家提个醒，很难得。

不足的地方是最后两个成天吃药维持生活的两个人吃全素2个礼拜就不用吃药了，很让人怀疑，没有介绍一点儿过程。

很赞同楼主说的多吃素还是有好处的，但是太极端了不一定适合每一个人。

我家先生是素食主义，女儿还小也是吃素。我平时吃荤的不多，看完这个纪律片，有一个礼拜吃素感觉倒是挺不错的，呵呵。