（个人经历）这个好像我2008年 经历过。那年我特别喜欢把海带当火锅，还动不动做海带排骨汤，导致碘

过多，人瘦到体重93磅可是胃口很好。发觉不对，测了 T3/T4 后专科医生让我先停海带包括碘盐一段时间，每半年去他那里跟踪T3/T4，好像测了两次后，T3/T4 和体重慢慢恢复正常。没用药，专科医生说再跟踪一次稳定后不需要再去他那里。后来家庭医生那里年检，年年正常。

海带可以适量吃，但不能猛吃。