对，大量出汗时候，不能只喝水，会导致低钠血症，很严重的后果。平时没有必要喝电解质饮料，没有必要喝饮料，period

来源: 于 2021-11-27 19:08:10 [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次