城头看到这个，还以为是我发的帖子呢！我也是昨天把腰扭了。这个就静养。表老在一个地方坐着，表坐软沙发。需要用腰使劲的时候，收腹，就

来源: 于 2021-11-26 09:08:00 [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次