精气神是物质能量和信息的体现,是三位一体的。
来源:
silversky1234
于
2021-11-24 08:02:14
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一般的养生,是从摄生开始以调神,再气再精,是维护好后天的一套体系。
道家的修炼,是逆着来的,追求的是先天。