是我本人。您过奖了!以前没跳过舞,没上过舞蹈班,就是去年回国过春节,

来源: 2021-11-23 23:11:38 [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读:

疫情突然爆发,每天看手机,心情很不好,不通航,回不来,只好去健身打发时间,就学了跳舞。

跳鬼步舞一部分受越王蹦床启发,还有,我认为跳舞能防老年痴呆,防骨质疏松,增强心肺功能和愉悦心情等。对了,还锻炼身体的协调性。我跳舞完全是从健康考虑。