我的一个家人练了几年了，以前身体很不好的，

来源: 于 2021-11-16 17:18:23 [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次

现在感觉越来越好，还动员我妈也开始学站桩。我相信如果能够找到感觉就会有效果。找感觉是需要意志力和坚持不懈的