我不生酮，觉得太极端了，听说也有生酮后导致身体不好的报道。我就是采用一个办法，少吃。一天两餐够了。岁数大了不需要吃那么多。少吃糖

来源: 于 2021-10-25 06:01:32 [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次