我的膝关节今年春天乍暖还寒时在户外打球出了问题。肿痛。偶尔打球爬山，要戴膝关节support。今年夏季游泳3个月，总共4万1千米

肿痛消失了。不过我的户外游泳季节结束了，明天又要开始打球了。有点担心。因为没遵医嘱上腿课。为了防止重新出状况，准备学打高尔夫球。那个对腿部的要求比网球低些。感觉游泳是最好的。