睡觉不用枕头。侧仰都不用。翻身要慢，别伤着。坚持三个月。(房间温度要高点。因为没有枕头别凉着肩和颈)

来源: 于 2021-09-02 16:36:59 [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次