口服红藻营养补充剂治疗手指关节疼痛报告
我在去年11月份出现双手中指关节肿痛,与停止服用Move Free Ultra 可能有关或者是时间上的巧合。我吃Move Free Ultra 来改善膝关节疼痛,很有效,但我觉得只要不是普通食物的营养补充剂长期服用可能有副作用,决心停下来,结果出现很多问题,包括中指肿痛。右手更严重一些。重新服用Move Free 有所改善,但并不能逆转。我经过思考,还是停了。中指的疼痛影响了我的手指的能力,例如打乒乓球,拧开玻璃罐头的盖子等。
看了欲千北的帖子(https://bbs.wenxuecity.com/health/912698.html)后,我决定试用红藻,我吃的是这个:
每天三次:早八点,下午两点,晚八点。
5月24日第一天,手指的疼痛明显加重。
5月25日恢复到原来的状态。
5月26日疼痛明显减轻。但并没有消肿。
5月27日疼痛继续减轻,肿胀也似乎好了一些。
5月28日基本不痛了。
5月29日是最好的一天。完全不疼了。但肿胀没有继续好转。
5月30日开始减量。吃两次。
5月31日只是早上吃了一次。
6月1日停药,指关节又有了疼痛的感觉,但比过去还是好一些。
今天,没有不同。
这个营养补充剂对于改善关节肿痛有一些效果,但并没有像千北兄报告的那个病例那样,停后不反弹,似乎仍然有“药物依赖”。千北兄说红藻可能有某种生物毒素,不宜长期服用。
我不是医生,只是好奇试验一下。按照这种补充剂自己的 Suggested Usage,是每天吃四颗。