时好时坏，很大可能是，治了症状，但致病根源没有解除。我个人看法是许多的痛症，都有很长时间的酝酿。

一时好了，不是就没事了。不疼的时候，正是治愈的好时机。需要想办法，一是不要重复以前的坏习惯再度触发炎症疼痛；二是要加强相应的肌肉锻炼。这些必须依赖确诊。对的方法+时间。