家里老人对保健品的反馈：glucosamine msm 对关节引起的疼痛和走动不便有效

家里老人以前不吃保健品，主要是身体还好，没有什么慢性病。以前跟风带鱼油啊多维什么啊，他们都是有一搭没一搭的吃，我觉得主要是不舍得浪费。所以后来我们也就不带了。我爸年轻的时候喜欢运动，伤了膝盖，老了疼，影响走动。医生看了，片子也拍了，说没什么好办法。退行性关节炎什么的。

然后老公的一个同事说他妈也是关节不好，吃costco的glucosame后，健步如飞啊。然后我们就给买了带回去。开始也不吃。有一段时间疼的厉害，走一会就要歇会儿。于是试着吃了，发现的确有用，那以后就比较规律性的服用了。到现在已经吃了4年了。

推荐一下，虽然样本小，就两个数据