睡木硬板床

来源: 于 2018-03-26 16:45:41 [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次

睡时不舒服，起来了就会好得多。

叫别人摸摸背上肌肉是不是有一些硬结，就是肌肉痉挛，痛就是从那里来的。睡木板或者地板，就是利用自身重量拉一拉，或者请人帮你按摩，平了顺了，就不痛了