这是你现在的看法而已。起码有一点，用则进，不用则废。只有负重合锻炼肌肉。让张力线和重力线的骨结构受刺激，才是根本解决办法。

因为骨是活得器官，在适应身体活动的骨塑造过程中，成骨细胞才会活跃，只有成骨细胞活跃，才能解决根本问题。