关于小腹疼痛的问题

首先祝各位新年快乐！万事如意！

我的问题：

一、关于迟迟未去检查的问题。
今年换地方换了一家保险，换到kaiser，当我要去看医生时，居然名字没在list上，经过一番周折，注册打电话，昨天刚刚收到医疗卡，并立即约了医生，这个周三上午去看医生。

二、近期症状：
去年一月开始记录健康日记，腹痛情况时有出现。但至去年12月初开始，下腹疼痛，时隐时现。位置以耻骨上方为中心，伴随两侧及胯骨跟着疼，腰骶骨深处也跟着酸累，小腹有时是左侧有时是右侧，有时是双侧。随着时间的推移，疼痛时间越发长，痛感明显，好似当年的痛经。尤其吃了辣的，冷的东西后。这个星期三早晨空腹喝了浓咖啡，疼痛加剧，鼻尖冒汗，两个小时后缓解消失。最近半个月来排便常为铅笔状细型。

三、体检背景简述：
近二十年来，常年尿中有红血球平均2+.原因不明，最初为满视野，消炎后消失，之后就一直是2+左右。
去年2月做过肠胃镜，慢性胃炎。乙状结肠处有一近2厘米的息肉，绒毛管状腺瘤，未癌变。11月又验便，结果为阴性。
去年4月，子宫抹片，结果正常。
去年10月，B超，甲状腺有四五个结节，一个达1.6厘米，医生建议观察或做活检。我选择观察近期再做B超。

四、希望得到大家的建议以便更有效率：我应该先查什么？做哪些检查？

1.泌尿系统，我应该查什么？
2.妇科方面，虽然做过宫颈抹片，但以前有个子宫肌瘤，卵巢好多年没查过，以前的妇科医生说不用。
3.肠道方面，我什么时候再做肠镜更合适？
4.胯骨经常疼查什么？
5.我的腹痛问题可大可小，大家认为，如果问题大有可能是什么问题？如果是小毛病有可能是什么问题？知无不言，言无不尽，言者无罪，闻者增识，供大家讨论，不必有任何心理负担。

（用excel图表记录自己的健康状况真是非常有用，不必用有限有大脑空间存这些信息。看病时可以提供精确的数据。）