后腰及髋关节疼痛-请教可能病名, 病因, 保健及疗法?

女性,三天前开始后腰脊柱周围及左右两侧髋关节疼. 行动明显迟缓, 向前弯腰困难, 不能提重物,久坐疼痛加剧. 坐时明显感到腰跨部有压力,挺直腰杆,或着轻微向前倾, 压痛有所减轻.

背景:
不太注意保健,习惯腰部用力,站立过久. 除走路外,没其他危险运动.

去年2月底开始,一旦坐了地板,尾椎骨就会疼.二月份发现这一规律后, 就没再做过地板.
一个月前,有淋巴结肿大,浑身关节痛,尤其是膝关节,看医生后没给开药. 半个月前,基本恢复正常.
一周前下楼梯时摔了一跤, 最下面的两三级台阶(有地毯覆盖),当时疼了一会儿,很快就没感觉了. 现在想起来,当时有可能碰了一下后腰. 两天后,提较重的吸尘器吸车.

4,5 天前开始来月经,没有以往疼痛(以前每次都须止痛药才能抗住),经量也少.

请教这可能是什么病, 怎样保健及治疗?

我的子宫后倾, 并有子宫肌瘤,但没做手术摘除,有可能使子宫压迫神经导致疼痛吗?

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