伤处疼痛、局部肿胀、并有明显的压痛，摸摸发硬，说明损伤较重，

受伤后的48小时内，用冰敷可减轻肿胀。现在已经1周了，可以考虑热敷。像泡热水
澡，还有那种烤灯局部烤几天，每次时间按照上面的说明。据说有一些局部使用的
药膏，
云南白药喷雾剂，如果可以买到就立刻使用,很多商店代理这个产品。如果再一周仍不好，得看专科医生了。


理论上讲对青霉素过敏，那么头孢应该慎用，而不是禁用。不过，肌肉拉伤不需要
吃抗生素。