回复：右肩膀周围疼痛

没错，就是50肩。我也得过。目前完全好了，就是复建。两手在背后交叉，两腿张开与肩同宽，左右来回摆动（不要怕痛）。另外就是爬墙。面对墙，两手手指微屈贴墙，往上移动。放下，再往上。另外去买一种维他命叫Glucosamine 的片剂，也叫Move Free，每天照剂量服用。慢慢的就好了。