出个馊主意
来源:
greenonion
于
2023-08-08 18:31:51
[
旧帖
] [
给我悄悄话
] 本文已被阅读:次
可以试试慢跑。
慢跑对膝盖活血比走路有效很多。走路其实对膝盖不好的,尤其是走得多走得快。
当然先要排除器质性病变