出个馊主意

来源: 2023-08-08 18:31:51 [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读:

可以试试慢跑。

慢跑对膝盖活血比走路有效很多。走路其实对膝盖不好的,尤其是走得多走得快。 

当然先要排除器质性病变