谢谢
来源:
yuqing
于
2021-12-29 05:45:00
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给我悄悄话
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正是因为年纪上去了,吃方面挺注意的啊,50%蔬菜,25% 粗粮(玉米地瓜燕麦糙米)25%蛋白质, 鸡蛋类,猪肉牛肉海鲜。都挺均衡的啊,我再去查一下。谢谢