骨质疏松要不要吃K2

首先要认识到，现代医学的发展还是在初级阶段，有太多的未知。有人说现代医学目前对人类帮助最大的，只是在急诊，处理创伤性外伤。其他的领域都还在探索阶段。

至于骨质疏松要不要吃supplements, 不少的专科医生在网上或写文章，说着不同的观点。除了公认的要吃VD，有人说还要吃K2，有人说另外还要加吃镁等其他微量元素，就连是否该吃钙片都有争论。

我提到的医生是治疗骨质疏松的专家级医生，他不建议除了钙片和VD以外，再加吃其他营养素。理由是这些营养素的作用，并没有经过严格的科学论证。他的观点是比较保守的观点。

我们对此要有一个open mind, 能够意识到，人体科学是复杂的，起码目前它不是exact science, 因而你就理解了这些争论，但最终的决定是你自己的。