有谁40以后做牙齿整型戴牙箍的？是否值得？

看我的牙，大陆来的成年人基本就知道是我是70后。四环素牙，而且型不好。一直没有下决心整型。直到这两年牙医建议了几次。今天终于鼓足勇气去看了整形科牙医。
我的牙齿问题是，下面太拥挤，上面门牙旁边缺一颗牙，导致左边犬齿和另外四颗牙齿往正中移位。因此两个犬牙牙龈已经有recession。上牙还有一定程度的overbite虽然不很明显。

医生给的quote要上五千。两年时间。牙医保险又不包成人的整牙费用。
这个时候整牙值得吗？