我也是。Interdental brush GUM moderate & ultra tight可以cover所有牙缝。

来源: 2025-05-23 11:49:16 [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读:

最近还发现一个使用牙间刷的好处,如果牙龈有什么地方要开始发炎,用牙间刷清理时会及时感觉出不适,及时服用Vitamin C & B,用盐水漱口,让问题及时被缓解或消除,非常有效。

晚上入睡前用 Waterpik 和牙刷。早上用牙刷。

floss基本不用了。

自从停止使用floss以后,似乎发生牙龈、牙齿根部不适的情况远远低于以前。要是早知道这个,牙齿整体状况可能要好很多。