平时护理牙齿要到位

我小时候牙齿很不好，上门牙还没到换牙的时候，就成蛀牙被医生拔掉了。小时候经常受牙病折磨，国人那时都不重视牙齿健康，不到牙疼都不会去见牙医。我补过的牙和3个牙套都是以前不懂保护牙齿造成的。因为受过坏牙的困扰，来美后不断接受到新的护牙理念，牙齿就没有再出现过大问题。每天早晚各一次认真洁牙非常重要。牙菌斑（牙结石）24小时之后就会形成。定期去牙医那里进行护理也是必要的。去年去牙诊所洁牙，牙医说我自己把牙齿护理得很好。