xianrenzhang 和致青春，还请有经验的瑜伽爱好者谈谈你们对shoulder stand 和 head stand

来源: 于 2016-08-01 16:31:39 [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次

体会和看法。先练ahould stand ,然后在练head stand 对吗？