我是否应该转成 H4 然后递 I-485，谢谢 8 老师

先生排期到了，我的 TN 9 月份到期，但刚丢了工作，听说 H4 在五月份可以开始工作，我是不是应该变成 H4 再递 I-485 ， 还是先递 I-485再讲。不知道 I-485 要等多少时间。